Kresťanský koučing

PRE HĽADANIE ODPOVEDÍ NA OTÁZKY 

Je to cielený rozhovor, v ktorom kouč pomáha koučovanému porozumieť, čo potrebuje, chce alebo mu pomáha objaviť nové možnosti. Kouč je ten, ktorý počúva, kladie otázky, sprevádza koučovaného pri porozumení sebe samému. Kouč nie je poradca, neradí, verí, že každý človek je schopný najlepšie porozumieť tomu, čo potrebuje ak mu je umožnené pomenovať, čo sa deje v jeho vnútri. Koučovací rozhovor je založený na dôvere v dobré schopnosti človeka a kresťanský koučing aj na dôvere, že Duch Svätý v nás pôsobí a pomáha nám nachádzať tie najlepšie riešenia. Koučing je vhodné využiť v situáciách:

• Hľadanía lepších alebo ešte neznámych možností 
• Pri potrebe uskutočniť isté zmeny v živote
• Pri riešení dilem a rozhodovaní
• Pri potrebe lepšie porozumieť sebe samému
• Pri potrebe ochrany významných hodnôt

Poradenstvo

PRE ORIENTÁCIU V ŽIVOTNÝCH VÝZVACH

Služba psychologického a kresťanského poradenstva poskytuje oporu vychádzajúcu zo všeobecných poznatkov psychológie človeka a z kresťanských hodnôt. Zvyčajne zahŕňa rozhovor s jednotlivcom, párom, alebo malou skupinou, ktorý pomáha objavovať vhodné zdroje pomoci pri riešení životných situácií, výziev osobných, či pracovných alebo rôznych kríz. Špecifickou oblasťou je pastoračné poradenstvo, ktoré sa orientuje na duchovné prežívanie a život viery. Poradenstvo nie je psychoterapia, ani nezahŕňa sprevádzanie klientov, ktorí potrebujú inú odbornú starostlivosť. Môže byť vhodné pri:

• Potrebe porozumieť sebe samému
• Výzvach pre osobný rast a zmenu
• Potrebe zorientovať sa vo vzťahových otázkach
• Potrebe pomoci pri prežívaní ťažších období života

Vzdelávanie a zdieľanie

Táto oblasť zahŕňa širokú paletu možností od realizácie doučovania cez prípravu vzdelávacích programov, seminárov a workshopov z oblasti psychológie, pedagogiky a rôznych tém z oblasti kresťanského života. Rada vytváram špecifické programy pre vybrané skupiny z oblasti farskej pastorácie. Mám dlhoročné skúsenosti sprevádzania malých skupín detí, mládeže a ženských stretiek. 

Relaxačné aktivity

MASÁžE

Poskytujem relaxačné masáže podporujúce uvoľnenie, regeneráciu celého tela, zlepšenie hybnosti a odbúranie stresu. Masáže kombinujem podľa potreby klienta. 

• Športové a klasické masáže 
• Mäkké techniky a podtlakové pôsobenie pre uvoľnenie stuhnutých svalov